Voeding voor de huid van binnenuit

Bij het streven naar een mooie en gezonde huid is, naast een goede verzorging, voeding één van de belangrijkste pijlers. Onze huid is immers ons grootste orgaan en heeft voedingsstoffen nodig om gezond te blijven, te herstellen en te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf.
Ik geloof sterk in de kracht van voeding als het gaat om het bevorderen van een gezonde, stralende huid. En voorzie je graag van informatie en advies over hoe jij je huid van binnenuit kunt voeden, zodat je kunt genieten van een natuurlijke glans en een jeugdige uitstraling. Dat wil jij toch ook!

Voeding speelt een cruciale rol bij het behouden van een gezonde huid en het vertragen van het verouderingsproces. De voedingsstoffen die je binnenkrijgt via de voeding heeft invloed op de elasticiteit, textuur, hydratatie en algehele uitstraling van je huid.
De huid is een orgaan, net als de hersenen, het hart, de longen, de lever, de maag, de milt, de dikke en de dunne darm en het strottenhoofd. Je moet weten dat alle organen die te maken hebben met overleven voor gaan op het krijgen van de voedingsstoffen en dat de huid, het grootste orgaan, als laatste de voedingstoffen ontvangt. Er gaan dus heel veel organen voor op het ontvangen van voedingsstoffen. Vandaar dat ziekte of stress al snel te zien is aan de huid. Het is van essentieel belang om aandacht te besteden aan wat je eet en hoe dit je huid positief beïnvloedt en je tegelijkertijd energieker kan voelen. Fit en Vitaal ouder worden, dat wil toch iedereen!

Ons hedendaagse leven, gekenmerkt door het consumeren van (ultra)bewerkte voedingsmiddelen, met weinig beweging, voortdurende stress en een tekort aan slaap, verstoort de balans van vetzuren (verhouding Omega6 – Omega3) in ons lichaam. Dit kan leiden tot een verminderde levenskwaliteit: je voelt je sneller vermoeid, bent prikkelbaar en loopt een verhoogd risico op diverse gezondheidsproblemen.

Om een gezonde en stralende huid te behouden, is het belangrijk om uitgebalanceerde voeding te eten met voldoende voedingsstoffen zoals gezonde vetten (omega3), vitaminen, mineralen en antioxidanten.
Enkele voedingsmiddelen die bijdragen aan een gezonde huid zijn onder andere:

De vraag is; red je dit? Troost je het merendeel van de mensen redt dit niet. En mocht je wel je best doen kun je je nog afvragen wat de voedingstoffen zijn van groenten en vis uit de supermarkt.

Waarom? Omdat iedereen elke dag omega3 vetzuren nodig heeft. Het is een essentieel vetzuur wat ons lichaam zelf niet aanmaakt en wat we uit gezonde voeding moeten halen. Echter halen we dat te weinig uit onze voeding, zoals ik hierboven al vermelde.
Het is dan ook van essentieel belang om de waarde van Omega3 te verhogen en daarvoor adviseer ik een goeie hoogwaardige visolie in te nemen. Ik ben erg enthousiast over de visolie van Eqology. Deze visolie is hoog gedoseerd, heeft de hoogste zuiverheid en laagste oxidatiewaarde van 4! (= lage oxidatie snelheid). Hierdoor blijft de kwaliteit van de omega 3-vetzuren behouden. Het is zonder twijfel de beste visolie die ik ken, en zie vaak snel resultaat.

Zelf werk ik graag met goede producten en heb voor Eqology gekozen om zijn zuivere visolie. Eqology heeft mijn vertrouwen verdiend vanwege de hoge kwaliteit van hun producten en hun toewijding aan duurzaamheid. In een tijd waarin onze oceanen steeds meer vervuild raken en overbevissing een groeiend probleem is, vind ik het belangrijk om te kiezen voor een merk dat zich inzet voor duurzaamheid. Eqology’s toewijding aan het behoud van gezonde vispopulaties en het minimaliseren van de impact op het milieu is iets waar ik volledig achter sta.

De Eqology Omega3 visolie supplement voldoet aan de volgende criteria:

Eqology staat garant voor kwaliteit en is exclusief verkrijgbaar via therapeuten en andere gezondheidsprofessionals.

Het gaat er namelijk niet alleen om wat je inneemt, maar vooral ook om wat je opneemt.

Het is mogelijk om de verhouding omega3 en omega6 in je bloed te testen. Deze (anonieme) bloedtest kun je doen voordat je start met de Eqology visolie als nul-meting. Na 5 maanden doe je weer een (anonieme) bloedtest en je zult aantoonbaar de verbetering zien.
Wil je liever geen bloedtest dan is dat natuurlijk ook mogelijk.

In deze video wordt helder uitgelegd waarom de verhouding tussen omega-3 en omega-6 bij veel mensen tegenwoordig uit balans is, waarom voldoende omega-3 in je bloed noodzakelijk is en welke lichamelijke voordelen dit biedt. Ook wordt getoond hoe je na vier maanden gebruik van de visolie van Eqology meetbare resultaten kunt zien.

Een anti-verouderingsvitamine die gezonde botten en bloedvaten bevordert.

Vitamine K2 zorgt voor een belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van botstructuren tijdens de groei van het lichaam, het behoud van sterke botten tijdens het gewone leven en het verminderden van het risico op osteoporose. Daarnaast is er bewijs dat regelmatige inname van vitamine K2 helpt om de bloedvaten flexibel te houden, met als positief gevolg een verminderd risico op hoge bloeddruk en hart- en vaatziekten.

LET OP! Bij het gebruik van bloedverdunners. Niet in alle bloedverdunners kunnen in combinatie met vitamine K2.

Wanneer we jong zijn, maakt ons lichaam van nature veel collageen aan en is er voldoende van in ons lichaam aanwezig. Zijn we eenmaal de twintig gepasseerd, dan neemt de aanmaak van collageen af. En dat zie je doordat de huid zijn soepelheid en elasticiteit verliest, nagels worden brosser en het haar wordt dunner. Niemand vindt het leuk om aan de buitenkant te zien dat je ouder wordt, maar de afname van collageen heeft ook gevolgen voor de rest van het lichaam.

Wil je meer informatie of starten met de juiste producten?
Neem dan vrijblijvend contact op.